丹尼(斯蒂文·卡普兰饰演)是一个瘦瘦小小的犹太高中生,和许多天姓腼腆、头脑简单四肢更简单的青椿期男生一样,丹尼同样生姓自卑。加之他还有着一对同样自卑,行为古怪,保护欲强烈的父母,外人看来他实在是一个十足的可怜虫。在家庭餐桌上,大伙都对丹尼的前景不看好,鼓励他先找个女友增加自信。于是,丹尼向热清奔放的拉拉队女孩伸出了橄榄枝,并且还在约会中拉来了身经百战的父亲(威廉姆•H•梅西 William H. Macy 饰)。不过,显然名不符实的父亲并没有帮到丹尼什么忙,反而令出尽洋相。此后,丹尼开始对肥胖好友展开了攻势,曾经针锋相对的两个人要想坦诚相见也并非易事。混乱中,课堂上一个亚裔女孩对丹尼示好,约他到家中共进午餐,不过巨大的文化差异还是让丹尼没办法获得泡妞的自信。面对重重困难,丹尼能够办成这场舞会吗?这件事不仅不能假手于元帅府的人,还要竭力避免让他们知道,否则他们即便不阻挠,也会监视父母和弟弟的行踪,要不然他们拿什么保证我对他们的忠诚?